دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن آب
غذای سالم نوشیدن آب یا انجام کارهایی است که فرد...
کد خبر: ۳۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۱


دریافت روزانه آب کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام... و جلوگیری از کم آبی بدن ضروری است ...
به گزارش آوای خزر علاقه نداشتن به نوشیدن آب به... غیرمنتظره به نظر برسد اما نادیده گرفتن آب می تواند... باعث احتباس موقت و افزایش وزن شود وقتی آب کافی... تا از کم آبی شدید جلوگیری کند انرژی کم عدم...
کد خبر: ۳۸۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹


نمی خوابند شب ها در کنار تخت خواب خود آب... آب جوش ریخت و به مدت ۱۵ دقیقه دم کرد... قوری استیل به همراه آب ریخت تا بجوشد و سپس... داخل آب در حال جوش گذاشت و بعد از گذشت...
کد خبر: ۳۸۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


به اندازه کافی آب نمی نوشید بعد از هفت هشت... ساعت خواب بدن شما به آب نیاز دارد اولین کار... شما بعد از بیدار شدن از خواب باید نوشیدن آب... شدن از خواب همچنان بدنشان کم آب است فکر می...
کد خبر: ۳۸۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


مانند آن هایی را که در نوشابه آب نبات و... شکر و آب میوه های طعمدار نیز خودداری کنید بهتر... کنسروی دریافت می کنیم آب بیشتری بنوشید وزن کم کنید... شکی نیست که آب برای بدن شما حیاتی است اما...
کد خبر: ۳۸۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱


آب روی مغز مننژیت شیمی درمانی برای سرطان گاستروپارزیس استرس... سردرد سفتی گردن و جوش داشتن علائم کمبود آب درد... 1 چای زنجبیل مقداری زنجبیل را همراه با مقداری آب... میل کنید روش 3 زنجبیل و آب لیمو زنجبیل تازه...
کد خبر: ۳۷۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
سبوس دار برای برطرف شدن یبوست &bull نوشیدن آب و... چرب آب های سرد هستند غذاهای مضر برای تیروئید کم... شیرینی جات و &hellip و نوشیدنی های کافئین دار /متخصص...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
سبوس دار برای برطرف شدن یبوست &bull نوشیدن آب و... چرب آب های سرد هستند غذاهای مضر برای تیروئید کم... شیرینی جات و &hellip و نوشیدنی های کافئین دار /متخصص...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


بدون شک داشتن کولر دوش آب سرد استفاده از لباس... رود نوشیدن آب و مایعاتِ بیشتر جزو ضروریات است توصیه... می کنیم حتی اگر تشنه تان نباشد نیز باید آب... حفظ تعادل خود می پردازد در نتیجه آب خود را...
کد خبر: ۳۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


بدون شک داشتن کولر دوش آب سرد استفاده از لباس... رود نوشیدن آب و مایعاتِ بیشتر جزو ضروریات است توصیه... می کنیم حتی اگر تشنه تان نباشد نیز باید آب... حفظ تعادل خود می پردازد در نتیجه آب خود را...
کد خبر: ۳۶۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶